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Bird Lezlie

Bio Statement

Excesso de peso e a obesidade são problemas que afetam adultos e crianças. Neste caso, como em qualquer dieta, se objetivo é emagrecer, devemos comer menos calorias do que aquelas que gastamos diariamente para exercer as nossas funções fisiológicas e metabólicas básicas - como respirar, bater coração, manter equilíbrio interno - e praticar atividades complementares de dia a dia - como caminhar, pensar, correr, entre outras. No entanto, alterações genéticas que podem interferir na preferência e tolerância aos alimentos, na absorção e metabolismo dos nutrientes, bem como na capacidade de resposta dos tecidos alvos, potencialmente podem influenciar efeito da dieta sobre desenvolvimento de DCNT. Em relação à retirada do glúten, hepatologista Mario Kondo explicou que essa medida não é tão benéfica já que alguns alimentos com glúten podem conter outros nutrientes importantes para a saúde e que não devem ficar de fora da alimentação. São alimentos permitidos durante a detox: arroz integral,

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