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Roseline Alysa

Bio Statement

Cada vez que la demanda energetica es mas elevada, es interesante una mejor proporcion de los tres grupos de alimentos en todas y cada una de las ingestas efectuadas, lo cual nos llevara a encontrarnos bastante energicos, ayudando asimismo a reforzar nuestra salud de forma natural.Existen alimentos energizantes absolutamente naturales que son de muy rapida absorcion, como ocurre con los cereales, los frutos secos, los platanos y el chocolate del negro. Su ingesta nos va a proporcionar una dosis directa de fuerza energetica, dado que entre sus propiedades cuentan vitaminas del grupo A, B, C e incluso D, ademas de unos acidos grasos esenciales. Tienden a ser muy recomendables cuando nos proponemos efectuar cualquier clase de ejercicio o actividad fisica.Tampoco tendriamos que olvidar que toda comida, para que resulte saludable debera incorporar una cantidad correcta de nutrientes considerados energeticos, dado que son fundamentales para sostener nuestro metabolismo basal y practicar cualquier

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