Relajación y sensibilidad a la ansiedad

Blanca Mas, Eva Gómez Pérez, Margarita Cabañero, Rosa M. Valiente

Resumen


El presente estudio busca establecer si la sensibilidad a la ansiedad es un predictor de la posterior aparición de dificultades en la relajación, y si es mejor predictor de este aspecto que el propio diagnóstico clínico o que los niveles de STAI. Él estudio aborda una importante cuestión: la posible modificabilidad de la sensibilidad a la ansiedad a través del entrenamiento en relajación muscular. Participaron en este trabajo 21 pacientes ambulatorios de la Unidad de Salud Mental de los Hospitales de Toledo y Valladolid, diagnosticados de Trastorno de Pánico (12) y de otros Trastornos de Ansiedad (9), respectivamente. Asimismo, se contó con un grupo control constituido por 10 sujetos pertenecientes al personal administrativo y sanitario del Hospital Provincial de Toledo. La edad media de los participantes fue de 38,71 años (DT= 10,31). Los resultados indican que, a) la puntuación obtenida en el ASI no es un predictor de las dificultades aparecidas en el entrenamiento, b) los valores de la ansiedad estado disminuyen en todos los grupos tras el entrenamiento en relajación, y c) el entrenamiento en relajación reduce de forma significativa las puntuaciones del ASI en los dos grupos clínicos.

Palabras clave


relajación; sensibilidad a la ansiedad; entrenamiento en relajación; ansiedad estado; ansiedad rasgo; ansiedad inducida por relajación; pánico inducido por relajación;

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DOI: https://doi.org/10.5944/rppc.vol.9.num.2.2004.3973

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