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Sara Viver

Resumen biográfico

Sara Lins, blogueira e empresária.

Por muito tempo leio revistas como Uned. Esses estudos e referências de pesquisa fizeram com que eu tivesse inspiração para criar meus próprios conteúdos.

Quais conteúdos?

Gosto muito de escrever sobre emagrecimento saudável. Tudo que é relacionado com bem estar é de grande ajuda para ser mais saudável.

Tive experiência com emagrecimento, boas e ruins inclusive.

No começo eu tentava fazer de tudo para emagrecer, mas não sabia que isso seria uma experiência fantástica.

Descobri que não precisava ficar fazendo algumas dietas da moda, mas sim ter uma reeducação alimentar.

Também descobri que dá para fazer exercícios no conforto de casa, ou seja, sem ter que passar estresse com trânsito ou perder convívio social por ter que exercitar fora de casa.

O mundo vai mudando muito e se você não está preparado para essas mudanças, vai ficando cada vez mais difícil para ter o corpo dos sonhos.

Olha essa rotina: você trabalha até tarde, pega trânsito para voltar pra casa, chega em casa cansado e ainda tem que sair novamente para ir até uma academia.

Nessa rotina acima, o que você acha que vai acontecer entre 90% das pessoas? É claro que não suportam e acabam desistindo de ter um emagrecimento saudável.

É isso que tento passar para meus leitores nos perfis abaixo:

- Como perder barriga

- Website

- Meu perfil