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sucos para emagrecer

by Jessyca Oliveira (2018-10-17)


4. Suco de limão, laranja e alface

 

Cada taça de 250 ml de suco possui quase 54 calorias.

 

Ingredientes

 

Suco de 1 limão

 

Suco de 2 laranjas-lima

 

6 folhas de alface

 

½ taça de água

 

 

Forma de preparo: Palpitar no sucos para emagrecer liquidificador todos os ingredientes, coar e ingerir a seguir, de preferência sem usar açúcar.